Gruppenkurs Schwangerschaft und Wochenbett

Im Ayurveda gibt es unterstützende Empfehlungen rund um die Schwangerschaft und das Wochenbett, um während dieser Zeit der Veränderung zur Harmonie, Kraft und Gleichgewicht zu kommen. Die werdende Mutter kann ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden stärken und Schwangerschaftsbeschwerden können reduziert werden. Das Baby wird genährt und die Entwicklung unterstützt.

Im Wochenbett können Verdauung und der Milchfluss unterstützt werden und die Mutter kann zu neuer Kraft und Ausgeglichenheit kommen.

Dieser Gruppenkurs eignet sich für alle schwangeren Frauen, die gerne die ayurvedische Ernährung in Ihren Alltag integrieren möchten. Speziell für diese besondere Phase der Frau gibt es im Ayurveda unterstützende Maßnahmen, Rezepte, eine Hausapotheke bei Schwangerschaftsbeschwerden und Atemübungen. Dies wirkt ausgleichend, kann Körper, Geist und Seele stärken und zu mehr Balance führen.

 

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Maximal 6 Teilnehmer. Jeder bekommt ein Skript mit Empfehlungen, Rezepten und Atemübungen.

20. Oktober 2017
18.30 - 20.30 Uhr

Preis: 40 €

Bitte mitbringen: ein Kissen oder Decke zum sitzen, bequeme Kleidung